騎自行車在外面玩了一會兒,看到手機上有個快遞,打開快遞柜:哇!好大的箱子!應該在網上買的自行車兒童座椅到了。
“讓我們穿上它吧!這么近的地方還能騎車!”“好好好!穿上吧!”
所以直接拆了,一堆座椅零件都拿出來了。兩個人聊天,示意安裝,安裝瞬間完成。
“我想騎自行車,騎自行車!薄昂玫,好的!敝苯訐屪痪妥!“你要去哪里?去老街?”“好!”
繞著老街走,不肯回去。在外面玩了很久,騎著自行車走了一圈還是不肯回去。好吧!然后再跑一圈!不,再跑一圈!不,我必須玩!這不是嬰兒走路!是寶寶在遛我!我來回走了十次。38度的大熱天!所有的衣服都粘在身上,頭上的汗水不停的滴落,涌入眼睛,視線有點模糊!我本來打算散散步就回去。我連一瓶水都沒帶。我又熱又渴,感覺自己像在火中一樣!
不,再來,再來!寶寶還是很興奮的!那就振作起來,繼續走下去!
終于不覺得熱了,反而覺得有點冷!結束了!不回去很可能中暑暈倒!
“不!不要回去中暑暈倒!”“那我們回去吧!”
馬上回去,打開空調,喝水,給寶寶洗澡,自己洗澡,看書,打游戲,吃水果。終于可以喘口氣,休息一下,乘涼了!
騎自行車對你的健康有什么好處?好處很多,但是一定要自己體會。
2015年1月開始騎行,體重從90kg下降。
75斤,高血壓已經正常了。
我睡眠不好,痔瘡也不見了。全部的
我感到靈活和放松。
現在每周都要騎,周末一般也就150公里左右。一般20到40公里,登山徒步效果更好。
此外,還可以欣賞沿途美麗的風景,品嘗當地的美食,了解不同地區的文化習俗,增長見識。
對我來說,這仍然是一種低成本的娛樂,我從騎行中獲得了很多樂趣。
警告:
像許多運動和活動一樣,騎自行車會上癮。一旦你開始并熱衷于這項活動,你會在不能騎的日子里感到不舒服!
所以,在決定加入自行車隊之前,一定要慎重考慮。 |